...isso não significa que temos que fazer tudo nessa vida sozinhos para não depender dos outros. Logicamente que o que podemos fazer sozinhos ajudará à não gastar mais dinheiro por determinado serviço.
Ok. Preciso fazer um website! A internet é o meio de comunicação mais fácil e rápido da atualidade, e a minha empresa necessita desta ferramenta para se expandir. Então tenho que desembolsar uma quantia razoável para fazê-lo. Se eu sei realizar esse serviço, então posso poupar essa quantia para utilizá-la no próximo serviço que eu necessito.
Discutimos essa situação em diversas formas com diversas áreas. Mas dá para se discutir essa situação quando a saúde está em primeiro plano? Podemos discutir por que o serviço saiu assim ou assado, então retomamos o serviço e o refazemos. Mas quando estamos relacionando uma situação semelhante com a saúde, uma ação errônea poderá ser nociva o suficiente para tornar-se irreversível.
Se assustou?
Pois é o que precisamos para iniciar uma atividade física: ficarmos assustados com as conseqüências de uma atividade física mal realizada.
Para isso, vamos visualizar a seguinte situação: um tornozelo torcido por não amarrarmos direito o tênis, um joelho com tendinite por não acertarmos os passos da corrida, uma ruptura muscular por ter tido preguiça de se aquecer e alongar antes do treinamento.
Isso será prejudicial à saúde, e comprometirá diretamente no desempenho do seu corpo no seu dia-a-dia enquanto você trabalha ou simplesmente levanta do sofá para ir até o banheiro. Sentirá dor e culpará a atividade física por essa dor, desistimulando-o para dar continuidade a elas.
Não era exatamente isso o que você procura para desistir? Conseguiu o motivo que precisava e a partir de agora será um sedentário para o resto da vida.
Observações: Culpa da falta de comprometimento com o seu corpo e a desorientação nas atividades físicas.
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