Endorfina.

Muitas pessoas procuram correr ou praticar qualquer outra atividade física para aliviar o stress acumulado no dia de trabalho. O esforço físico dá uma sensação de prazer. Para muitas pessoas é difícil entender porque o cansaço na prática de atividade física é prazerosa. Saiba o porque:

Produção de Endorfina - Endorfina = Prazer


A Endorfina é um Neurotransmissor. Utiliza-se neurônios para a comunicação com o sistema nervoso.

Definição de Endorfina (Wikipédia.org):

"É um hormônio, uma substância química que, transportada pelo sangue, faz comunicação com outras células... Sua denominação se origina das palavras "endo" (interno) e "morfina" (analgésico)."

"A endorfina é produzida em resposta à atividade física, visando relaxar e dar prazer, despertando uma sensação de euforia e bem-estar."

APROFUNDANDO NO ASSUNTO:



Pesquisando sobre o assunto Endorfina, especificado logo acima, encontrei mais algumas informações relevantes que nem todo mundo sabe...

"Reforço no sistema imunológico estimula combate às células cancerígenas" - uol.com.br/vivermente/noticias.

Concluímos que a prática de atividade física (podemos exemplificar a corrida) dá prazer a partir da produção de endorfina, que a mesma nos "protege" (minimiza as probabilidades do desenvolvimento da doença) do câncer.